ਸਫਾਈ ਹੱਲ
• ਪੈਕਡ ਨਿਰਜੀਵ ਖਾਰਾ (ਬਿਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ, ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ) ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰਜੀਵ ਖਾਰਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਘੋਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1/8 ਤੋਂ 1/4 ਚਮਚਾ (.75 ਤੋਂ 1.42 ਗ੍ਰਾਮ) ਗੈਰ-ਆਇਓਡੀਨ ਰਹਿਤ (ਆਓਡੀਨ-ਮੁਕਤ) ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ (8 ਔਂਸ / 250 ਮਿ.ਲੀ.) ਗਰਮ ਡਿਸਟਿਲ ਜਾਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇੱਕ ਖਾਰਾ ਘੋਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼
• ਧੋਵੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
• ਖਾਰਾ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਲੇਸਮੈਂਟਾਂ ਲਈ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਸਾਫ਼ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹਟ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਘੋੜਾ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਝੋਨਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਕਠੋਰ ਸਾਬਣ, ਜਾਂ ਰੰਗਾਂ, ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਓ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਸਾਬਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ। ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਗਹਿਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੁਆਰਾ.
• ਡਰਾਈ ਸਾਫ਼, ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਕਾਗਜ਼ੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥਪਥਪਾਈ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਮ ਕੀ ਹੈ?
• ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ: ਕੁਝ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਸਥਾਨਕ ਸੋਜ, ਕੋਮਲਤਾ, ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ।
• ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ: ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ, ਖੁਜਲੀ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ-ਪੀਲੇ ਤਰਲ (ਪੂਸ ਨਹੀਂ) ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਜੋ ਗਹਿਣਿਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਟਿਸ਼ੂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਗਹਿਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਪਰ ਬਦਬੂਦਾਰ ਸਰੀਰਿਕ સ્ત્રਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰਲਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।
• ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹ ਵੀ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
• ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ; ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ; ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜਿੰਨੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਆਹਾਰ ਖਾਓ। ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕਸਰਤ ਠੀਕ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ.
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਤਾ ਅਤੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਾਵਰ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਥਟੱਬ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪਨਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ?
• ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• Betadine®, Hibiciens®, ਅਲਕੋਹਲ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, Dial® ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਾਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਸਾਬਣਾਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਮਲਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
• ਬੈਂਜ਼ਾਲਕੋਨਿਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ (BZK) ਵਾਲੇ Bactine®, ਵਿੰਨੇ ਹੋਏ ਕੰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਣਉਚਿਤ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਰਗੜਨਾ, ਖੇਤਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀ, ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਫਾਈ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਭੈੜੇ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ, ਮਾਈਗਰੇਸ਼ਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਮੌਖਿਕ ਸੰਪਰਕ, ਮੋਟਾ ਖੇਡ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰਿਕ ਤਰਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸਮੇਤ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਝੀਲਾਂ, ਪੂਲ, ਗਰਮ ਟੱਬ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੈਰ-ਹਾਈਜੈਨਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜਾਂ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਜ਼ਖ਼ਮ-ਸੀਲੈਂਟ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ ਆਦਿ ਸਮੇਤ ਵਿੰਨ੍ਹਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੁਹੱਪਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਸਤੂ ਨਾ ਲਟਕਾਓ।
ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
ਗਹਿਣੇ
• ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਹਿਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੀਅਰਸਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ APP ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ Picking Your Piercer ਬਰੋਸ਼ਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ APP ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇਖੋ।)
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ) ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਗੈਰ-ਧਾਤੂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅੰਦਰ ਛੱਡੋ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੜ-ਸੰਮਿਲਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਕਸਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਾਗੇ ਵਾਲੇ ਸਿਰਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ("ਸੱਜਾ-ਤੰਗ, ਖੱਬਾ-ਢਿੱਲਾ।")
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ) ਅਤੇ ਛੇਦ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੋਰੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੀ ਰਹੇਗਾ।
• ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਢੁੱਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਤਹ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਚੈਨਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਗ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਹਟਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ
ਨਾਭੀ:
• ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, ਹਵਾਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੈਚ (ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਈਲੋਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼) ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ Ace® ਪੱਟੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ)। ਇਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੰਨ/ਕੰਨ ਦੀ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ:
• ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੀ ਚਾਲ ਵਰਤੋ: ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ, ਸਾਫ਼ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ; ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਸੌਣ ਲਈ ਚਾਰ ਸਾਫ਼ ਸਤਹਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਟੈਲੀਫੋਨ, ਹੈੱਡਫੋਨ, ਐਨਕਾਂ, ਹੈਲਮੇਟ, ਟੋਪੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਵਿੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ ਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਚੰਗਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿਓ।
• ਇੱਕ ਤੰਗ ਸੂਤੀ ਕਮੀਜ਼ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਲਈ।
ਜਣਨ:
• ਜਣਨ ਵਿੰਨ੍ਹਣ-ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸ ਅਲਬਰਟਸ, ਅਮਪਲਾਂਗਸ, ਅਤੇ ਅਪਦ੍ਰਵਿਆਸ-ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
• ਮੂਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰੋ।
• ਹੀਲਿੰਗ ਵਿੰਨ੍ਹਣ (ਜਾਂ ਨੇੜੇ) ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ; ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਰਮ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੰਡੋਮ, ਡੈਂਟਲ ਡੈਮ, ਅਤੇ ਵਾਟਰਪਰੂਫ ਪੱਟੀਆਂ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।
• ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣਿਆਂ 'ਤੇ ਸਾਫ਼, ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ; ਲਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖਾਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਸਰੀਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਸਫਾਈ ਹੱਲ
ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
• ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਮੂੰਹ ਦੀ ਕੁਰਲੀ*
• ਸਾਦਾ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ
• ਪੈਕਡ ਨਿਰਜੀਵ ਖਾਰਾ (ਬਿਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ, ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ) ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਖਾਰੇ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਭਾਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਖਾਰਾ ਪੂਰੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ: 1/8 ਤੋਂ 1/4 ਚਮਚਾ (.75 ਤੋਂ 1.42 ਗ੍ਰਾਮ) ਗੈਰ-ਆਇਓਡੀਨ (ਆਇਓਡੀਨ-ਮੁਕਤ) ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ (8 ਔਂਸ / 250 ਮਿ.ਲੀ.) ਗਰਮ ਡਿਸਟਿਲਡ ਜਾਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇੱਕ ਖਾਰਾ ਘੋਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਫਾਈ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਖਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।)
ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਈ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼
4-5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ (30-60 ਵਾਰ) ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਰੰਗੀਨ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੈਬਰੇਟ (ਗੱਲ ਅਤੇ ਹੋਠ) ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਲੇਸਮੈਂਟਾਂ ਲਈ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਸਾਫ਼ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹਟ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਝੋਨਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਕਠੋਰ ਸਾਬਣ, ਜਾਂ ਰੰਗਾਂ, ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਸਾਬਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹ ਕੇ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਸਾਫ਼, ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਕਾਗਜ਼ੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥਪਥਪਾਈ ਕਰਕੇ ਸੁੱਕੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਮ ਕੀ ਹੈ?
ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਲਈ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੋਜ, ਹਲਕਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ।
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਕੁਝ ਸੋਜ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਪੀਲੇ ਤਰਲ ਦਾ ਹਲਕਾ ਛਿੱਟਾ (ਪਿਸ ਨਹੀਂ)।
ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਅੰਦਰੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ - ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਬਰਫ਼ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਦਿਓ।
ਪੈਕੇਜ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਓਵਰ ਕਾਊਂਟਰ, ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਸੋਡੀਅਮ ਲਓ।
ਆਪਣੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਬੋਲੋ ਜਾਂ ਹਿਲਾਓ।
ਪਹਿਲੀਆਂ ਕੁਝ ਰਾਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂਵੋ।
ਚੰਗੀ ਓਰਲ ਹਾਈਜੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ
ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਰਮ-ਬਰਿਸਟਲ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਕੁਰਲੀ (ਖਾਰਾ ਜਾਂ ਮਾਊਥਵਾਸ਼) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲੌਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਪਲੇਕ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜਿੰਨੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਆਹਾਰ ਖਾਓ।
ਮੌਖਿਕ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
ਗਹਿਣੇ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਸਲੀ, ਲੰਬੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪੋਸਟ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡਾਊਨਸਾਈਜ਼ ਨੀਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਗ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਧਾਤ ਦੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ) ਤਾਂ ਗੈਰ-ਧਾਤੂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ) ਅਤੇ ਛੇਦ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੋਰੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੀ ਰਹੇਗਾ।
ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ, ਨਿਕਾਸੀ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅੜਿੱਕੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਚੈਨਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਲਾਗ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਗਹਿਣੇ ਅੰਦਰ!
ਖਾਣ
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕੱਟੇ ਖਾਓ।
ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਨਮਕੀਨ, ਤੇਜ਼ਾਬ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੀਭ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗਹਿਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੈਬਰੇਟ (ਗੱਲ ਅਤੇ ਹੋਠ) ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੌੜਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਹਿਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਰੇਕ ਸਰੀਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਖੇਡੋ।
ਅਣਉਚਿਤ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚੋ; ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਭੈੜੇ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ, ਮਾਈਗਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਂਚ (ਗਿੱਲੇ) ਚੁੰਮਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਭਾਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵੀ)।
ਚਿਊਇੰਗਮ, ਤੰਬਾਕੂ, ਨਹੁੰ, ਪੈਨਸਿਲ, ਸਨਗਲਾਸ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਪਲੇਟਾਂ, ਕੱਪ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ! ਇਹ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਐਸਪਰੀਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੀਲਾਂ, ਪੂਲ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿੰਨ੍ਹਿਆਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਹਰੇਕ ਸਰੀਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ
ਖਿੱਚਣਾ ਇੱਕ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਕਿਉਂ ਖਿੱਚੋ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਤਹ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੇ ਗਹਿਣੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਵਿੰਨ੍ਹੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ, ਪਰਿਪੱਕ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਵਿਚਾਰ
ਮੌਜੂਦਾ, ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿੰਨ੍ਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰੋ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਓਵਰਸਟਰੈਚਿੰਗ (ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਣਾ)
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਭੈੜਾ "ਫੁੱਟਣ" ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਚੈਨਲ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਤਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੂਰੇ ਗੇਜ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਅੱਧੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਜੰਪ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਰਤ ਤਣਾਅ, ਫਟਣ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਖੁਦ ਖਿੱਚਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਜਾਂ ਆਮ ਜਲਣ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਗਹਿਣਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਨਿਰਜੀਵ ਟੁਕੜਾ (ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਗੇਜ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਿੱਚਣ ਵੇਲੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਅਗਲੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਗਹਿਣੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੀਅਰਸਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਨਿਰਜੀਵ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਮਿਲਨ ਟੇਪਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੇਪਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਾਧਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੀ ਸੂਈ ਵਾਂਗ ਹੀ। ਟੇਪਰਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਡੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਸੰਮਿਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਧਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈਅਰਲੋਬ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ, ਬੁੱਲ੍ਹ, ਉਪਾਸਥੀ, ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਬੇਅਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਦੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣ 'ਤੇ ਫਟਿਆ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੀਅਰਸਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਹਿਣੇ
• ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ APP ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ, ਸਿਲੀਕੋਨ, ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ (ਲੱਕੜ, ਹੱਡੀ, ਪੱਥਰ, ਜਾਂ ਸਿੰਗ)। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ APP ਬਰੋਸ਼ਰ “ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਗਹਿਣੇ” ਦੇਖੋ।
• ਵਿਕਲਪਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ) ਨੂੰ, ਜੇ ਚਾਹੋ, ਖੇਤਰ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ APP ਬਰੋਸ਼ਰ “ਹੀਲਡ ਪੀਅਰਸਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਗਹਿਣੇ” ਦੇਖੋ।
• ਠੋਸ ਪਲੱਗ ਅਤੇ ਖੋਖਲੇ ਆਈਲੈਟਸ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਟਾਈਲ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਟ੍ਰੈਚ ਲਈ, ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਫਲੇਅਰਡ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਫਲੇਰਡ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓ-ਰਿੰਗਾਂ ਲਈ ਗਰੂਵਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਸਾਵਧਾਨ: ਡਬਲ-ਫਲਾਰਡ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਵਿੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੇਜ* (ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੀ ਬਜਾਏ), ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਕਾਰ (00 ਗੇਜ) ਦੁਆਰਾ, ਇੱਕ ਇੰਚ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਪ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ 14 ਤੋਂ 12 ਗੇਜ ਤੱਕ ਦਾ ਸਟ੍ਰੈਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ (.43mm) ਹੈ, ਪਰ 4 ਤੋਂ 2 ਗੇਜ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਛਾਲ (1.36mm) ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਿੱਚਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੇਜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਉਂਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮਿਲੀਮੀਟਰ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂ.ਐੱਸ.ਏ. ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ) ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਬਾਹਰਲੇ ਧਾਗੇ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾੜ ਜਾਂ ਖੁਰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਗਹਿਣੇ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਟਕਣ ਵਾਲੇ ਟੁਕੜੇ - ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭਾਰੀ ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਅਸਮਾਨ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਖੇਤਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਰੀ ਗਹਿਣੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਧੂ ਖਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਟੇਪਰਡ ਗਹਿਣੇ ਨਾ ਪਹਿਨੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੋਨ, ਟੇਪਰ ਪਿੰਨ, ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸਪਿਰਲ। ਇਹ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਟੇਪਰਡ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਓ-ਰਿੰਗ ਜੋ ਗਹਿਣੇ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਜਲਣ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੇਖਭਾਲ
ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ, ਵੱਡੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ - ਭਾਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ - ਕਿਉਂਕਿ ਚੈਨਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖਿੱਚੀ ਹੋਈ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਨਵੇਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ।
ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸੰਭਾਲ
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੀਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਆਮ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਜੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਈਅਰਲੋਬਜ਼ ਲਈ)
ਇਹ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਹਿਣਿਆਂ (ਲਗਭਗ 2 ਗੇਜ (6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਅਤੇ ਮੋਟੇ) ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੋਝ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ
ਮਸਾਜ ਦਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ, ਨਾਰੀਅਲ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭੁਰਭੁਰਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ (ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ) ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਵਾਰਣ
ਦਰਦ, ਲਾਲੀ, ਰੋਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਵਾਂਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਘਟਾਉਣ (ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਘਟਾਉਣਾ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਮਹੀਨੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਬਲੋਆਉਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਾਨ ਈਅਰਲੋਬ ਹੈ। ਇਹ ਓਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੀਅਰਸਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਅਰਸਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ:
ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਭਵ, ਆਮ ਸਮਝ, ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਸੰਬੰਧੀ ਖਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।